{"id":135,"date":"2016-11-30T17:18:02","date_gmt":"2016-11-30T17:18:02","guid":{"rendered":"http:\/\/iesbenjamin.educacion.navarra.es\/blogs\/orientacion\/?p=135"},"modified":"2016-12-07T08:53:35","modified_gmt":"2016-12-07T08:53:35","slug":"programa-para-el-control-de-la-ansiedad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iesbenjamin.educacion.navarra.es\/blogs\/orientacion\/2016\/11\/30\/programa-para-el-control-de-la-ansiedad\/","title":{"rendered":"Programa para el control de la ansiedad"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En la p\u00e1gina PARA\u00a0 EL ALUMNADO hemos incluido un\u00a0 programa autoaplicable\u00a0 de control de la ansiedad en ex\u00e1menes,\u00a0 elaborado por la Universidad de Almer\u00eda,\u00a0 porque nos ha parecido interesante para:<\/p>\n<ul>\n<li>Identificar qu\u00e9 nivel de nerviosismo, tensi\u00f3n o ansiedad \u00a0se puede considerar normal \u00a0e incluso positiva en situaciones de examen \u00a0y cu\u00e1ndo, \u00a0se transforma en un estado afectivo negativo que \u00a0puede interferir con los procesos intelectuales inhibi\u00e9ndolos o bloque\u00e1ndolos, entre otras manifestaciones.<\/li>\n<li>Qu\u00e9 estrategias se pueden utilizar \u00a0tanto \u00a0para prevenir el surgimiento de la ansiedad como para afrontarla en el caso de que se ponga en marcha.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si ten\u00e9is alguna dificultad en relaci\u00f3n a la ansiedad, pod\u00e9is tambi\u00e9n contar con la ayuda \u00a0del Departamento de Orientaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; En la p\u00e1gina PARA\u00a0 EL ALUMNADO hemos incluido un\u00a0 programa autoaplicable\u00a0 de control de la ansiedad en ex\u00e1menes,\u00a0 elaborado por la Universidad de Almer\u00eda,\u00a0 porque nos ha parecido interesante para: Identificar qu\u00e9 nivel de nerviosismo, tensi\u00f3n o ansiedad \u00a0se &hellip; <a href=\"https:\/\/iesbenjamin.educacion.navarra.es\/blogs\/orientacion\/2016\/11\/30\/programa-para-el-control-de-la-ansiedad\/\">Sigue leyendo <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":84,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[7,8],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iesbenjamin.educacion.navarra.es\/blogs\/orientacion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135"}],"collection":[{"href":"https:\/\/iesbenjamin.educacion.navarra.es\/blogs\/orientacion\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iesbenjamin.educacion.navarra.es\/blogs\/orientacion\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iesbenjamin.educacion.navarra.es\/blogs\/orientacion\/wp-json\/wp\/v2\/users\/84"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iesbenjamin.educacion.navarra.es\/blogs\/orientacion\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=135"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/iesbenjamin.educacion.navarra.es\/blogs\/orientacion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":137,"href":"https:\/\/iesbenjamin.educacion.navarra.es\/blogs\/orientacion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135\/revisions\/137"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iesbenjamin.educacion.navarra.es\/blogs\/orientacion\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=135"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iesbenjamin.educacion.navarra.es\/blogs\/orientacion\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=135"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iesbenjamin.educacion.navarra.es\/blogs\/orientacion\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=135"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}